您的当前位置：首页 > 休闲 > 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿正文

5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿

时间：2025-04-25 22:59:30 来源：网络整理编辑：休闲

核心提示

食材：鱿鱼翅、韭菜配料：盐、香油、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6

　　食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

上一篇：伤感唯美古风签名此情应是长相守你若无心我便休

下一篇：University agrees to pay $1.6 million in lawsuit over transgender comments firing

友情链接

警示游客不文明行为，日本“忍者海报”倡导文明观光宜汤宜菜的木瓜银耳鸡:汤汤水水最暖人高考英语作文：公园要不要收门票宜汤宜菜的木瓜银耳鸡:汤汤水水最暖人高三写景作文：一道美丽的风景线中超争冠格局发生变化从双雄争霸变为五强混战蔚来全新品牌firefly萤火虫首款车型上市，售价11.98万元起再见拜仁，甩卖5000万铁卫，积攒弹药，与曼城皇马PK1.5亿中场厄瓜多尔西部武装袭击事件已致12人死亡两岸青年齐聚福州共探科创融合新路径初学骑马，这十个常见的问题一定要注意女王祖白绿和糖饭桌子的故事英文个性签名带翻译伤感内涵 We all be happy 找装修设计师技巧解析装修设计费怎么收读《索桥的故事》有感实探十五运会场馆广东奥体中心：以健康低碳反哺体育强国建设 [新浪彩票]足彩25057期冷热指数：勒沃对攻制胜纯英文的个性签名伤感精选 do you like me 敦煌网爆火美国人悟了官方：15岁中国门将陈城云升入横滨水手U18梯队

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿,含沙射影网 sitemap